Kell-e egy focistának a súlyzós edzés?

Spoiler: a rövid válasz igen. Még akkor is, ha a focisták erre a kérdésre rögtön rávágnák: persze, mint mókusnak az erdőtűz… Ez egyrészről érthető is, hiszen sokan, ha meghallják: súlyzós edzés, a 120 kilós, kigyúrt pasikra asszociálnak, ami egy focistánál valóban...

Gumiszalag helyett inkább ezzel gyorsulj!

Megérkezett edzőtermünkbe a Keiser A300 Runner a Pure Sportnak köszönhetően. Legújabb eszközünk olyan helyzetbe hozza a használót, ami a sprint gyorsulási fázisát szimulálja, ezáltal fejleszti a gyorsulást, a sebességet és az állóképességet. Javítja az erőt és a...

Szabad-e a gyerekeknek súlyzós edzést végezni?

A mai napig sok tévhit kering e téma, körül, sokan az évtizedek óta közismert választ adják a kérdésre, ami a nem. Nem, mert a súlyzózás miatt sérül a gyerek csont- és izomrendszere, ami gátolja a növekedésben. Na, ez az, ami tévedés. Kutatások igazolják, hogy ennek...

Új szolgáltatásaink

2024 januárjától a gyógytornával és sportrehabilitációval bővült szolgáltatási palettánk. Szakembereink mind az él-, mind a hobbi sportolóknak segítséget nyújtanak nemcsak a sérülések utáni minél gyorsabb visszatérésekhez, hanem az ülőmunka végzéséből vagy a rossz...

Partner szerződést kötöttünk!

Megállapodást kötöttünk a PMG Hungary Kft ügyvezetőjével, Szabó Lászlóval Megállapodásunk értelmében a PMG Hungary által  képviselt játékosok kedvezményes áron vehetik igénybe szolgáltatásainkat! Sok sikert kívánunk nekik, reméljük minél több sportolójuk fejlődéséhez...